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LA RECETTE SUNDAY WORKOUT
L’intention du Sunday Workout est de pousser les gens à se lever le dimanche pour faire du sport dans une ambiance décontractée et faire des rencontres.
Programme d’une séance de Sunday Workout
● SUNDAY WARM UP : Échauffement en musique
● SUNDAY FIT : Fitness en musique
● SUNDAY CROSS : Cross-training en musique
● SUNDAY RELAX : Retour au calme en musique
Photos et vidéos !
Chaque semaine un photographe couvre l’événement et partage ses meilleures photos et vidéos sur le groupe facebook Sunday Workout de votre ville !
Les afters du Sunday Workout
Une communauté active et sympathique qui organise des rencontres sportives mais pas que : les after du Sunday Workout, à l’occasion d’un verre, d’un pique-nique ou d’un barbecue, pour encore plus de rencontres et de networking !
REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ !
TÉMOIGNAGES DES ADHÉRENTS
Au Sunday Workout on à affaire à une équipe à la fois professionnelle et de très bonne compagnie. Cette activité calibrée pour les sportifs du dimanche (dont je fais partie ^^) est une façon d’allier le plaisir à l’utile, à savoir des rencontres humaines et enrichissantes mais également sportives ! Une activité que je recommande à tout un chacun afin de commencer à s’y mettre ou bien pour compléter les séances sportives de la semaine, afin de finir celle-ci sur une note sympathicosportive
;)
Le Sunday Workout c’est l’occasion de faire des rencontres et de tisser des liens tout en se dépensant ! Se faire des potes et maigrir; se muscler en même temps ! Il fallait y penser quand même ! C’est le défi, relevé avec brio, par une super équipe qui allie professionnalisme et bonne humeur hyper contagieuse ! Vous voulez vous faire des amis, vous dépensez et boire une bonne bière ? Le Sunday Workout est fait pour vous !!
J’ai rejoint le mouvement Sunday Workout il y a peu de temps et je peux déjà témoigner de l’ampleur qu’a pris ce nouveau concept d’activité physique en plein air. Sunday Workout est avant tout une grande communauté, réunie autour d’un objectif: plaisir et partage à travers le sport ! En tant que coach, c’est un grand plaisir de pouvoir rassembler et fidéliser les sportifs du dimanche, avoir une visibilité très importante sur les réseaux sociaux afin d’étendre sa communication, ainsi que pouvoir générer un complément de revenu chaque mois, d’autant plus si on débute son activité entrepreneuriale.
Trop top ce Sunday Workout !!! On passe un bon moment entre sportifs du dimanche en faisant les différents exercices pour tous niveaux préparés par un coach très pro qui nous motive tout au long de la séance. Une super ambiance, une bonne façon de démarrer le dimanche. Venez nous rejoindre !
Quoi de mieux pour finir la semaine que de faire du sport en plein air dans une bonne ambiance et dans un cadre magnifique ! N’hésitez pas, rejoignez nous
Au top, séance bien équilibrée entre cardio, travail des muscles et étirements.
Une bonne raison de se lever le dimanche matin, du sport, des rires, de la bonne humeur et du soleil! Encore un super Sunday Workout, merci !!
Les séances de sport du Sunday Workout sont bien organisées. On travaille bien les différents muscles dans une bonne ambiance avec une vue imprenable sur le pont d’Avignon. N’hésitez pas à vous lever le dimanche matin pour y aller !!