Association Sportive à Avignon – SUNDAY WORKOUT 2018-01-02T12:41:24+00:00

FITNESS  CROSS-TRAINING  YOGA

Association Sportive à Avignon

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Du sport bien-être en plein air le dimanche matin !

Un moment convivial de fitness en plein air et le meilleur moyen de faire des rencontres à Avignon

  • Une activité fun et saine en extérieur

  • Un maximum de motivation grâce au groupe

  • Adapté à tous âges et tous niveaux

  • Sans engagement

  • Seulement 5€ par séance !

  • Un cours de qualité animé par un coach diplomé

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Yoga à Avignon avec Coach sportif

LA RECETTE SUNDAY WORKOUT

L’intention du Sunday Workout est de pousser les gens à se lever le dimanche pour faire du sport dans une ambiance décontractée et faire des rencontres.

Programme d’une séance de Sunday Workout

● SUNDAY RUN : Jogging de 400m tous ensemble le long du Rhône
● SUNDAY FIT : Mouvements fitness chorégraphiés sur musique Live
● SUNDAY CROSS : Cross-training avec des agréés et du matériel de crossfit
● SUNDAY RELAX : Yoga, médiation

Photos et vidéos !

Chaque semaine un photographe couvre l’événement et partage ses meilleures photos et vidéos sur le groupe facebook Sunday Workout de votre ville !

Les afters du Sunday Workout

Une communauté active et sympathique qui organise des rencontres sportives mais pas que : les after du Sunday Workout, à l’occasion d’un verre, d’un pique-nique ou d’un barbecue,  pour encore plus de rencontres et de networking !


REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ !

TÉMOIGNAGES DES ADHÉRENTS

Avis-Sunday-Workout-Lolita-témoignage-avignon

Le Sunday Workout c’est l’occasion de faire des rencontres et de tisser des liens tout en se dépensant ! Se faire des potes et maigrir; se muscler en même temps ! Il fallait y penser quand même ! C’est le défi, relevé avec brio, par une super équipe qui allie professionnalisme et bonne humeur hyper contagieuse ! Vous voulez vous faire des amis, vous dépensez et boire une bonne bière ? Le Sunday Workout est fait pour vous !!

Lolita P.
Avis-Sunday-Workout-Mathias-T-témoignage-avignon

Au Sunday Workout on à affaire à une équipe à la fois professionnelle et de très bonne compagnie. Cette activité calibrée pour les sportifs du dimanche (dont je fais partie ^^) est une façon d’allier le plaisir à l’utile, à savoir des rencontres humaines et enrichissantes mais également sportives ! Une activité que je recommande à tout un chacun afin de commencer à s’y mettre ou bien pour compléter les séances sportives de la semaine, afin de finir celle-ci sur une note sympathicosportive 😉

Mathias T.
Avis-Sunday-Workout-Sohpie-Icard-témoignage-avignon

Une bonne raison de se lever le dimanche matin, du sport, des rires, de la bonne humeur et du soleil! Encore un super Sunday Workout, merci !!

Sophie I.
Avis-Sunday-Workout-Coralie-Malinaric-témoignage-avignon_1

Quoi de mieux pour finir la semaine que de faire du sport en plein air dans une bonne ambiance et dans un cadre magnifique ! N’hésitez pas, rejoignez nous

Coralie M.

Au top, séance bien équilibrée entre cardio, travail des muscles et étirements.

Loïc F.
Avis-Sunday-Workout-Coralie-Malinaric-témoignage-avignon

Les séances de sport du Sunday Workout sont bien organisées. On travaille bien les différents muscles dans une bonne ambiance avec une vue imprenable sur le pont d’Avignon. N’hésitez pas à vous lever le dimanche matin pour y aller !!

Floriane C.
Avis-Sunday-Workout-Violette-Vasseur-témoignage-avignon

Je suis très contente d’avoir rejoint Sunday Workout !! Ça m’a permis de faire la course [du Tour des Remparts d’Avignon] et tous les dimanches on se rejoint pour faire du sport. Ça fait mal le lendemain, mais c’est quand même génial 

Violette V.
témoignage adhérent sunday workout Sylvie Cochard

Trop top ce Sunday Workout !!! On passe un bon moment entre sportifs du dimanche en faisant les différents exercices pour tous niveaux préparés par un coach très pro qui nous motive tout au long de la séance. Une super ambiance, une bonne façon de démarrer le dimanche. Venez nous rejoindre !

Sylvie C.
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