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Retrouvez le Sunday Workout tous les lundis et jeudis de juillet et août de 10h à 11h pour des séances de yoga plein air 100% GRATUITES au parc Chico Mendes dans le cadre du Relax Estival :  » Un été à Avignon « 

Le Sunday Workout ça sera donc 3 séances dans la semaine , donc plus d’excuses pour ne pas venir se relaxer avec nous cet été 😉

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▲ PROGRAMME DE LA SÉANCE ▲
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● ** SUNDAY RELAX : Yoga, Pilates, stretching, méditation.
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❤ PHILOSOPHIE SUNDAY WORKOUT ❤
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Une expérience healthy, pleine d’énergie positive autour du yoga et de la méditation, de la musique, le tout dans un cadre idyllique le parc Chico Mendes.
Séance de Fitness, Yoga et méditation,  musique ambiante. Un concept 100% bien être,  plus en phase avec l’instant présent dans le but d’entamer la journée dans la bonne humeur et de se reconnecter avec son corps.
Une méditation en mouvement. Un état où le mouvement émerge spontanément du corps, en parfaite harmonie avec des rythmes aux influences électronique.
Venez vibrer au rythme d’une sélection musicale planante sélectionnée pour l’occasion. Des mouvements explosifs se mêleront à des mouvements posturaux et de méditation pour vous faire ressentir pleinement les bienfaits de la musique à travers votre corps et vos émotions.
Ce programme vous branche ? Alors n’attendez plus, rejoignez le mouvement, rejoignez la communauté SUNDAYWORKOUT !