Retrouvez le Sunday Workout tous les lundis et vendredi en juillet & août de 10h à 11h pour des séances de sport & yoga plein air 100% GRATUITES au parc Chico Mendes dans le cadre d’un « été à Avignon » !
Les séances sont animées par Albane Sainson, coach personnel et éducateur sportif sur Avignon.

C’est accessible au plus jeune comme au plus âgé ! Tous les niveaux sont les bienvenus ! Donc pas d’excuses 😉

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
● SUMMER WORKOUT : échauffement, parcours de santé, stretching & relaxation.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❤ PHILOSOPHIE SUNDAY WORKOUT ❤
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Un moment sportif, accessible et convivial, plein d’énergies positives au Parc Chico Mendès d’Avignon !
Venez vous dépenser à votre rythme, dans un esprit de vacances !

Les séances auront lieu tous les lundi et vendredi du 8 juillet au 30 août inclus, de 10h à 11h.

Venez avec le sourire, quel que soit votre âge ou votre forme physique !

Le SUMMER WORKOUT consiste à se déplacer dans le parc sous forme de parcours de santé ludique et convivial. Il y en aura pour tous les goûts, et surtout pour tous les niveaux ! Chaque séance se terminera par un moment de relaxation et de bien-être, donc venez dans une tenue confortable, avec une serviette et de l’eau, tout simplement ;)

J’espère vous voir nombreux ! Jeunes! Moins jeunes! Débutants! En forme! Souriants!