Pas d’inquiétude, le Sunday Workout est accessible à tout le monde. Le coach adapte les exercices en fonction de la personne. Les exercices peuvent être effectuées avec une intensité modérée pour pas que ce soit trop difficile. De plus la motivation du groupe t’aidera à reprendre le sport sans abandonner. Au Sunday Workout, il y a tous les âges et tous les niveaux, tu trouveras toujours un partenaire avec qui faire du sport en t’amusant !